Holistic wellness retreat –

weekend z jogą, spa i mindfulness

WEEKEND JOGA RETERAT
joga i spa wyjazd
joga retreat dolny śląsk
wyjazd jogowy

Co Ty na to by oderwać się na chwilę od codzienności i przenieść się w miejsce jak ze snów? Przeznaczyć jeden weekend na zatroszczenie się o swój dobrostan psychiczny i fizyczny w gronie cudownych, podobnych do Ciebie kobiet? 

Zabieramy Was do butikowego obiektu Polna Hill SPA, który został stworzony by zapewnić spokój i błogi relaks dla ciała i duszy. Architektura i aranżacja wnętrz sprawiają, że miejsce nie tylko cieszy oko, ale również koi zmysły oraz sprawia, że zapominasz o całym świecie, a zgiełk rozpędzonego miasta w jednej chwili zmienia się w błogie ukojenie. W tej niezwykłej enklawie otulą Cię bajkowe krajobrazy Parku Krajobrazowego Doliny Bobru w Obszarze Natura 2000. Polna Hill SPA położona jest w malowniczej miejscowości Wleń, zaledwie 120 km od Wrocławia.

Czekają na Ciebie 3 dni pełne relaksu, wyciszenia i dbania o Twój dobrostan fizyczny i duchowy! Retreat odbędzie się w kameralnej grupie (max 11 uczestniczek). 2 pokoje w Domu Gwiazd (max 5 osób) – możliwość dostawki w pokoju z kanapą (3 osoby), 2 pokoje w Domu Słońca (2 pokoje 2-osobowe oraz możliwość dostawki dla 2 osób. 

Nasz program został stworzony z myślą o kobietach, które pragną odnaleźć pełnię relaksu na bardzo wysokim poziomie. W ciągu weekendu będziesz miała okazję czerpać korzyści z różnorodnych praktyk, takich jak pilates, joga, medytacja, techniki oddechowe czy journaling. Odkryjesz moc harmonii ciała i umysłu, odprężając się w pięknych wnętrzach i korzystając ze świetnie wyposażonego spa, które będzie dla nas na wyłączność. Będziesz mogła zrelaksować się w jacuzzi z podgrzewaną wodą oraz skorzystać z sauny suchej i infrared. Po saunie będzie możliwość schłodzenia ciała w beczce do morsowania. Ta praktyka ma niezwykle dobroczynne działanie nie tylko dla ciała, ale również dla umysłu. O Twoje ciało zadbają nowoczesne i skuteczne urządzenia, które spotkasz w prestiżowych studiach dla kobiet: vacuubieżnia i rollermasażer do drenażu limfatycznego, które mają działanie odchudzające, redukujące cellulit oraz oczyszczające organizm.

Niezapomniane wrażenia czekają również na Twoje podniebienie. Każdego dnia będziemy serwować przepyszne, wegetariańskie posiłki przygotowane przez rewelacyjnego szefa kuchni – Adama Królikowskiego. Gwarantujemy, że będą prawdziwą ucztą dla Twoich zmysłów!

Jeśli dalej nie jesteś przekonana, sprawdź galerię zdjęć, która jest tylko namiastką tych cudowności, które czekają na Ciebie podczas naszego kobiecego weekendu. Odkryj urok tego miejsca, poczuj moc jogi i mindfulness, odpręż się dzięki wyciszającym praktykom  spokoju spa. Zarezerwuj swój czas tylko dla siebie i daj się otulić pięknem i luksusem. Odpocznij, zregeneruj się i poczuj pełnię relaksu, jakiej zasługujesz.

co obejmuje cena?

  • 2 noclegi w butikowym obiekcie Polna Hill SPA w pokoju dwuosobowym o wybranym standardzie
  • Pełne wegetariańskie wyżywienie serwowane przez prywatnego szefa kuchni: śniadanie, lunch i kolacja
  • 4 sesje jogi oraz wprowadzenie do journalingu, różnych form medytacji i praktyk oddechowych
  • Ceremonia kakao
  • Dzień SPA z dostępem do jacuzzi, sauny suchej z infrared, vaccubieżni i  rollermasażera
  • Upominki od Partnerów wyjazdu

plan

Piątek

Zakwaterowanie w Polnej Hill SPA

Przywitanie i relaksująca praktyka jogi

Powitalna kolacja

Ceremonia kakao i praktyka odpuszczania

Sobota

Sesja vinyasa joga

Śniadanie

DAY SPA 

Lunch

Relaks

Kolacja

Spokojna praktyka yin jogi połączona z warsztatem oddechowym

Niedziela

Poranny journaling z medytacją wdzięczności i afirmacjami

Sesja jogalates – połączenie jogi i pilatesu

Śniadanie

Czas dla siebie

Wykwaterowanie

terminY

  • 19-21.07 – BRAK MIEJSC
  • 16-18.08 – BRAK MIEJSC
  • 06-08.09 – TRWAJĄ ZAPISY

Dla kogo?

Dla kobiet w każdym wieku, które chcą spędzić cudowny weekend, podczas którego zatroszczą się o swój dobrostan fizyczny i duchowy w kameralnym gronie innych kobiet.

 

prowadząca

Codzienną jogę, pilates i zajęcia z medytacji poprowadzi Viola Godlewska – certyfikowana instruktorka jogi oraz pilatesu. Z zamiłowania podróżniczka i artystka. Od lat zgłębia tematy związane z rozwojem osobistym oraz duchowością. 200h kurs nauczycielski jogi w stylu Vinyasa/Hatha/YinYoga ukończyła na Bali w 2021 roku. Oprócz tego odbyła kurs instruktorski pilatesu na macie, jogi Nidry (50h), YinYogi (50h) oraz Inside Flow (20h).

 

opcje zakwaterowania i ceny

(wszystkie pokoje posiadają po dwa łóżka pojedyncze). 

W celu sprawdzenia dostępności wyślij zapytanie na: rezerwacje@soulsisters.pl
Części wspólne Domu Gwiazd dostępne dla wszystkich uczestniczek retreatu niezależnie od wybranej opcji zakwaterowania.

Miejsce w pokoju z wanną w Domu Gwiazd dla 1 osoby 

2400 zł

Cały pokój z wanną w Domu Gwiazd dla 2 osób

4800 zł

Miejsce w pokoju z widokiem na wschód słońca w Domu Gwiazd dla 1 osoby (2 miejsca plus ewentualna dostawka na wygodnej kanapie w przypadku rezerwacji przez grupę 3 kobiet).

2200 zł

Cały pokój z widokiem na wschód słońca w Domu Gwiazd dla 2 osób 

4400 zł

Miejsce w Domu Słońca

Cena za osobę: 1900 zł

Cały pokój w Domu Słońca

Cena za pokój: 3800 zł 

 

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zadatku na wskazane konto bankowe. Zapisy przyjmujemy drogą mailową na rezerwacje@soulsisters.pl W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu mailowego: hello@soulsisters.pl

 

interesują cię kolejne terminy i destynacje? Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera:

Pozwól sobie na relaks, połącz się ze swoją kobiecą mocą

Email

hello@soulsisters.pl