SUMMER RITUALS RETREAT

15-17.08

Zapraszam Cię na wyjątkowy, letni retreat, który pomoże Ci odzyskać równowagę, poczuć pełnię energii i zadbać o swoje ciało oraz umysł. Summer Rituals Retreat to 3 dni pełne relaksu i głębokiej transformacji, zorganizowane w urokliwej miejscowości Gabrielnia. Z dala od zgiełku miasta, zanurzymy się w harmonii z naturą i zanurzymy w mocy letnich rytuałów.

Nasz retreat rozpoczyna się 15 sierpnia, w dniu Święta Matki Boskiej Zielnej, które jest znane w tradycji katolickiej jako dzień związany z plonami i obfitością. W słowiańskich tradycjach to święto było znane jako Święto Żniw (lub Perzowa Noc) – czas dziękczynienia za zbiory i połączenia z Matką Ziemią.

Kultywując nasze tradycje, wykonamy własne wianki z polnych kwiatów, które staną się symbolem naszej łączności z naturą i jej cyklami. To moment, aby złożyć hołd Matce Ziemi, poczuć się częścią jej obfitości i energii.

🌿 Co na Ciebie czeka?

💆‍♀️ Joga & Medytacja: Codzienne sesje jogi, które pobudzą Twoje ciało i umysł. Praktyki dostosowane do poziomu zaawansowania, które pozwolą Ci zharmonizować energię i uwolnić stres. Medytacje przywodzące spokój oraz techniki oddechowe (pranajama), które dodadzą Ci witalności.

💫 Aerial Joga: Przeżyj magiczną podróż w powietrzu! Aerial joga to połączenie tradycyjnej jogi z akrobatycznymi technikami w hamakach. To doskonała okazja, by poczuć lekkość, uwolnić napięcia i wyciszyć umysł.

🌸 Akupunktura Kosmetyczna: Sesja akupunktury, która w naturalny sposób poprawia wygląd skóry, rozświetla ją i przywraca zdrowy blask. Akupunktura to również doskonała metoda na rozluźnienie napięć i przywrócenie harmonii w ciele.

🔥 Saunowanie & Relaks w Naturze: Zrelaksuj się i poczuj oczyszczenie, korzystając z sauny oraz kąpieli w naturze. Ciepło sauny pomoże usunąć toksyny, zregenerować skórę i przywrócić energię witalną. Idealny sposób na odprężenie po intensywnej praktyce jogi.

🐴 Wycieczka fakultatywna (dodatkowo płatna) – Jazda Konna: Dla miłośniczek natury i przygód oferujemy opcję wycieczki konnej po malowniczych okolicach Gabrielnia. To doskonała okazja, by poczuć się wolną i połączyć z naturą w wyjątkowy sposób.

co obejmuje cena?

• Techniki Oddechowe: Sesje oddechowe, które podnoszą Twoje wibracje i pomagają w transformacji energii życiowej.

• Warsztat Tworzenia Wianków: W tym kreatywnym warsztacie zbliżymy się do ziemi, łącząc się z kobiecą energią. Tworzenie wianków to doskonały sposób na wyciszenie, relaks i połączenie z rytuałami ziemi, a każdy wianek będzie pięknym symbolem Twojej wewnętrznej równowagi.

• Saunowanie & Relaks w Naturze: Ciepło sauny pomoże usunąć toksyny, rozluźni mięśnie i przywróci energię witalną, a kontakt z naturą zapewni głęboki spokój i regenerację.

• Ceremonia Kakao: Duchowy rytuał otwierania serca, łączący nas z naszą wewnętrzną mądrością i miłością.

• Upominki od Partnerów wyjazdu

plan

Piątek

Zakwaterowanie

Przywitanie i relaksująca praktyka jogi

Powitalna kolacja

Ceremonia kakao 

Sobota

Sesja aerial jogi 

Śniadanie

Warsztat tworzenia wianków

Lunch

Akupunktura kosmetyczna

Kolacja

Wieczór w saunie

Niedziela

Poranny journaling z medytacją wdzięczności i afirmacjami

Sesja aerial jogi

Śniadanie

Czas dla siebie / opcjonalna jazda konno

Wykwaterowanie

termin

• 15-17.08 (15.08 jest dzień wolny od pracy)

Dla kogo?

Dla każdej kobiety, która pragnie głębszego połączenia z samą sobą, która jest gotowa na zmiany i chce nauczyć się świadomie kreować swoje życie. Niezależnie od tego, czy jesteś nowa w tych praktykach, czy masz już doświadczenie – wspólnie stworzymy przestrzeń wsparcia i rozwoju.

prowadzącE

AKUPUNKTURA KOSMETYCZNA: EDYTA MICHALIK-ZAWADZKA

Terapeutka ciała, energii i kobiecego piękna. dyplomowanA fizjoterapeutkA z 8-letnim doświadczeniem w pracy z ciałem i bólem. SpecjalizujE się w medycynie manualnej, terapii suchego igłowania (dry needling), pinoterapii oraz manipulacjach krótkodźwigniowych. łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem – obejmującym nie tylko objawy fizyczne, ale również ich przyczyny zakorzenione w emocjach, stresie i stylu życia. Z pasji do kobiecego piękna i dobrostanu zajmuję się również estetyczną igłoterapią twarzy (ENT).

JOGA I MEDYTACJA: VIOLA GODLEWSKA

Certyfikowana instruktorka jogi o duszy artystki oraz sercu podróżniczki. Założycielka społeczności SoulSisters, w ramach której organizuje retreaty oraz eventy jogowo-rozwojowe dla świadomych kobiet. Viola dzieli się nie tylko swoją pasją do jogi i zdrowego trybu życia, ale także inspiruje kobiety do łączenia się ze swoją intuicją oraz kobiecą energią. Nieustannie rozwija się podczas kursów i warsztatów u nauczycieli z całego świata. Ukończyła między innymi kursy: Yin Yogi, Inside Flow, Yogi Nidry, Pilatesu na macie. Po kilku latach życia w trybie digital nomadki Viola wybrała Bali jako swoje miejsce do życia. 

AERIAL JOGA: KAROLINA BROSZCZAK

Zawodowo neuroterapeutka, specjalizująca się w terapii integracji sensorycznej, czyli terapii zmysłów i układu nerwowego. Pomysł na poprowadzenie praktyki jogi został poprzedzony głosem intuicji, którym się kieruje. Ukończyła kurs RYT 200 Prana Vinyasa Flow. Na zajęciach możesz spodziewać się holistycznego spojrzenia na emocje i ciało.

opcje zakwaterowania i ceny

(wszystkie pokoje posiadają po dwa łóżka pojedyncze). 

interesują cię kolejne terminy i destynacje? Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera: