SUMMER RITUALS RETREAT

15-17.08

 

 

WEEKEND JOGA RETERAT
joga i spa wyjazd
joga retreat dolny śląsk
wyjazd jogowy

Zapraszam Cię na wyjątkowy, letni retreat, który pomoże Ci odzyskać równowagę, poczuć pełnię energii i zadbać o swoje ciało oraz umysł. Summer Rituals Retreat to 3 dni pełne relaksu i głębokiej transformacji, zorganizowane w urokliwej miejscowości Gabrielnia. Z dala od zgiełku miasta, zanurzymy się w harmonii z naturą i zanurzymy w mocy letnich rytuałów.

Nasz retreat rozpoczyna się 15 sierpnia, w dniu Święta Matki Boskiej Zielnej, które jest znane w tradycji katolickiej jako dzień związany z plonami i obfitością. W słowiańskich tradycjach to święto było znane jako Święto Żniw (lub Perzowa Noc) – czas dziękczynienia za zbiory i połączenia z Matką Ziemią.

Kultywując nasze tradycje, wykonamy własne wianki z polnych kwiatów, które staną się symbolem naszej łączności z naturą i jej cyklami. To moment, aby złożyć hołd Matce Ziemi, poczuć się częścią jej obfitości i energii.

🌿 Co na Ciebie czeka?

💆‍♀️ Joga & Medytacja: Codzienne sesje jogi, które pobudzą Twoje ciało i umysł. Praktyki dostosowane do poziomu zaawansowania, które pozwolą Ci zharmonizować energię i uwolnić stres. Medytacje przywodzące spokój oraz techniki oddechowe (pranajama), które dodadzą Ci witalności.

💫 Aerial Joga: Przeżyj magiczną podróż w powietrzu! Aerial joga to połączenie tradycyjnej jogi z akrobatycznymi technikami w hamakach. To doskonała okazja, by poczuć lekkość, uwolnić napięcia i wyciszyć umysł.

🌸 Akupunktura Kosmetyczna: Sesja akupunktury, która w naturalny sposób poprawia wygląd skóry, rozświetla ją i przywraca zdrowy blask. Akupunktura to również doskonała metoda na rozluźnienie napięć i przywrócenie harmonii w ciele.

🔥 Saunowanie & Relaks w Naturze: Zrelaksuj się i poczuj oczyszczenie, korzystając z sauny oraz kąpieli w naturze. Ciepło sauny pomoże usunąć toksyny, zregenerować skórę i przywrócić energię witalną. Idealny sposób na odprężenie po intensywnej praktyce jogi.

🐴 Wycieczka fakultatywna – Jazda Konna: Dla miłośniczek natury i przygód oferujemy opcję wycieczki konnej po malowniczych okolicach Gabrielnia. To doskonała okazja, by poczuć się wolną i połączyć z naturą w wyjątkowy sposób.

Galeria Zdjęć obiektu i poprzednich retreatów

co obejmuje cena?

  • 2 noclegi w butikowym obiekcie w pokoju trzyosobowym
  • Pełne wegetariańskie wyżywienie serwowane przez prywatnego szefa kuchni: śniadanie, lunch i kolacja

  • Joga: Codzienne praktyki, które zharmonizują Twoje ciało i umysł, pomagając Ci ukorzenić się w chwili obecnej i zwiększyć świadomość siebie.

  • Aerial joga: To wyjątkowa forma praktyki, która łączy tradycyjną jogę z akrobatycznymi technikami w hamakach. Dzięki unoszeniu się w powietrzu, poczujesz lekkość i swobodę, jednocześnie uwalniając napięcia i stres. To doskonała okazja, by otworzyć ciało na nowe możliwości, poprawić elastyczność i równocześnie odnaleźć głęboki relaks w przestrzeni ponad ziemią.

  • Akupunktura Kosmetyczna: Poprawia krążenie, rozświetla skórę i przywraca jej zdrowy blask. Ta naturalna metoda nie tylko dba o urodę, ale również pomaga w redukcji napięć i stresu, pozostawiając Cię w stanie pełnej harmoni

  • Codzienna Praktyka Wdzięczności i Afirmacji: Wzmacnianie pozytywnych wzorców myślowych i energetycznych poprzez proste, lecz potężne rytuały.

  • Techniki Oddechowe: Sesje oddechowe, które podnoszą Twoje wibracje i pomagają w transformacji energii życiowej.

  • Warsztat Tworzenia Wianków: W tym kreatywnym warsztacie zbliżymy się do ziemi, łącząc się z kobiecą energią. Tworzenie wianków to doskonały sposób na wyciszenie, relaks i połączenie z rytuałami ziemi, a każdy wianek będzie pięknym symbolem Twojej wewnętrznej równowagi.

  • Saunowanie & Relaks w Naturze: Ciepło sauny pomoże usunąć toksyny, rozluźni mięśnie i przywróci energię witalną, a kontakt z naturą zapewni głęboki spokój i regenerację.

  • Ceremonia Kakao: Duchowy rytuał otwierania serca, łączący nas z naszą wewnętrzną mądrością i miłością.
  • Upominki od Partnerów wyjazdu

plan

Piątek

Zakwaterowanie

Przywitanie i relaksująca praktyka jogi

Powitalna kolacja

Ceremonia kakao 

Sobota

Sesja aerial jogi 

Śniadanie

Warsztat tworzenia wianków

Lunch

Akupunktura kosmetyczna

Kolacja

Wieczór w saunie

Niedziela

Poranny journaling z medytacją wdzięczności i afirmacjami

Sesja aerial jogi

Śniadanie

Czas dla siebie / opcjonalna jazda konno

Wykwaterowanie

termin

  • 15-17.08 (15.08 jest dzień wolny od pracy)

Dla kogo?

Dla każdej kobiety, która pragnie głębszego połączenia z samą sobą, która jest gotowa na zmiany i chce nauczyć się świadomie kreować swoje życie. Niezależnie od tego, czy jesteś nowa w tych praktykach, czy masz już doświadczenie – wspólnie stworzymy przestrzeń wsparcia i rozwoju.

 

prowadząca

Codzienną jogę, pilates i zajęcia z medytacji poprowadzi Viola Godlewska – certyfikowana instruktorka jogi oraz pilatesu. Z zamiłowania podróżniczka i artystka. Od lat zgłębia tematy związane z rozwojem osobistym oraz duchowością. 200h kurs nauczycielski jogi w stylu Vinyasa/Hatha/YinYoga ukończyła na Bali w 2021 roku. Oprócz tego odbyła kurs instruktorski pilatesu na macie, jogi Nidry (50h), YinYogi (50h) oraz Inside Flow (20h).

 

opcje zakwaterowania i ceny

(wszystkie pokoje posiadają po dwa łóżka pojedyncze). 

Miejsce w pokoju dla 1 osoby

1600 zł

Cały pokój dla 3 osób

4800 zł

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zadatku na wskazane konto bankowe. Zapisy przyjmujemy drogą mailową na rezerwacje@soulsisters.pl W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu mailowego: hello@soulsisters.pl

 

interesują cię kolejne terminy i destynacje? Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera:

Pozwól sobie na relaks, połącz się ze swoją kobiecą mocą

Email

hello@soulsisters.pl