RECREATE: Wykreuj siebie na nowo – poczuj harmonię i lekkość ✨
Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i pozwól sobie na przestrzeń, której tak bardzo potrzebujesz. Ten wyjątkowy retreat to czas dla Ciebie – na zharmonizowanie ciała i umysłu, refleksję, regenerację i otwarcie się na nowe możliwości. 🌿✨
📅 Data: 26 stycznia 2025
📍 Miejsce: Altus Palace, Wrocław
💰 Inwestycja: 399 zł
🎁 Partner: Organique (każda uczestniczka otrzyma upominek – luksusowy zestaw kosmetyków).
Program dnia:
🧘♀️ 12:00-13:15 – Praktyka spokojnej yin jogi
Rozpoczynamy od delikatnej, spokojnej praktyki yin jogi. Dzięki dłużej utrzymywanym pozycjom Twoje ciało uwolni napięcia, a umysł zacznie pracować w rytmie fal alfa (8–12 Hz) – stanie odprężenia, który jest idealnym wstępem do dalszej pracy z podświadomością. Yin joga nie tylko pomoże Ci harmonizować energię, ale także otworzy Cię na pełne przyjęcie intencji i transformacji.
💭 13:15-14:15 – Prowadzona sesja hipnoterapii
Po jogowej praktyce zanurzysz się w stan głębszego relaksu podczas transformującej sesji hipnozy grupowej. W tym procesie Twój umysł przejdzie na fale theta (4–8 Hz) – przestrzeń, w której granica między świadomym a podświadomym zanika. To właśnie w tym stanie masz dostęp do głęboko zakorzenionych przekonań i schematów. Dzięki odpowiednim sugestiom i wizualizacjom będziesz mogła uwolnić to, co Cię ogranicza, zaprogramować się na nowe, wspierające intencje i wprowadzić trwałe zmiany, które pomogą Ci osiągnąć harmonię, klarowność i spełnienie.
🤍 14:15-14:45 – Krąg podsumowujący
Czas na dzielenie się wrażeniami, refleksjami i wzajemne wsparcie w kobiecym gronie. Stwórz przestrzeń na integrację i wymianę energii.
💆♀️ 15:00-18:00 – Możliwość korzystania ze SPA
Zrelaksuj się w luksusowym SPA – sauna, jacuzzi i przestrzeń na regenerację czekają na Ciebie. To czas na odpoczynek, rozmowy i głęboki relaks. W tym czasie będziesz mogła wybrać się również na lunch do Restauracji Wierzbowa 15. Dla uczestniczek retreatu przygotujemy specjalną ofertę.
Ten dzień to Twoja przestrzeń na nowy początek – na wykreowanie siebie na nowo, otwarcie się na zmiany i harmonię, której pragniesz. Dołącz do nas w Altus Palace i poczuj, jak pięknie może wyglądać życie w pełnej zgodzie ze sobą. 🌟
Liczba miejsc ograniczona.